101. 燔鱼片:鲁菜 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 淀粉(15克)放碗内加水调出湿淀粉(30克)备用;2. 将偏口鱼(鲆)肉洗净…更多美食做法:燔鱼片
102. 熘鱼片:鲁菜 私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将鲆鱼宰杀治净,片取净肉200克洗净,片成长5 厘米、宽3 厘米、厚0.2 …更多美食做法:熘鱼片
103. 煎雏肉:鲁菜 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱;1. 将猪里脊片成0.3 厘米厚的大片,剞上多十字花刀(深度为肉片厚度1/2),改…更多美食做法:煎雏肉
104. 煎烹虾饼:鲁菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 淀粉(12克)放碗内加水调出湿淀粉(25克)备用;2. 葱、姜均切细丝,大蒜…更多美食做法:煎烹虾饼
105. 烤蛎黄:鲁菜 补血食谱 贫血食谱;1. 牡蛎去壳取肉摘净蛎渣洗净,用精盐、味精、花椒水、葱姜汁腌渍;2. 鸡蛋黄加精…更多美食做法:烤蛎黄
106. 炒原汁虾仁:鲁菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱;1. 大青虾淘洗干净,挤出虾仁;2. 海参泡发洗净切小丁;3. 淀粉(20克)放碗…更多美食做法:炒原汁虾仁
107. 白酥里脊:鲁菜 家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 葱、姜去皮切细末备用;2. 将干淀粉(5克)调成湿淀粉(10克);3. 花椒…更多美食做法:白酥里脊
108. 炒芙蓉虾:鲁菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 通乳食谱;1.大虾去头、皮和尾,切成大粒,用姜汁油水氽出备用。 2.鸡蛋清加凉高汤100克、…更多美食做法:炒芙蓉虾
109. 清蒸海带盒:鲁菜 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱 贫血食谱;1. 勺内放清水烧沸,加海带汆透,捞出晾凉,改成长4.5 厘米,宽2.5厘米的片,…更多美食做法:清蒸海带盒
110. 清汆丸子:鲁菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 葱、姜均切末;2. 把瘦猪肉洗净剁成细泥,放入碗内,加入鸡蛋清,味精1克,黄…更多美食做法:清汆丸子
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