71. 葱拌蜇皮:私家菜 肺调养食谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱;1.大葱洗净后切成3厘米长的细丝;香菜洗净,切成3厘米长段。2.嫩黄瓜洗净后先斜切…更多美食做法:葱拌蜇皮
72. 玉片蜇头:私家菜 肺调养食谱 哮喘食谱 滋阴食谱 祛痰食谱;1. 蜇头微烫一下,片成小片后码入小苏打,焖上5分钟,用沸水冲一下,漂入清水中;2…更多美食做法:玉片蜇头
73. 佛手蜇卷:私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 高血压食谱;1.海蜇皮用凉水浸泡1天,刮去皮衣,洗净泥沙,切成3厘米见方的片。2.海蜇皮片放入…更多美食做法:佛手蜇卷
74. 海蜇腰花:私家菜;1.将猪腰花剖开成为两半后,剔除中间之腰臊部分,在光滑之一面(正面)切入细粒交叉口…更多美食做法:海蜇腰花
75. 水萝卜拌蜇皮:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 结核病食谱;1. 姜洗净去皮切成丝备用;2. 水萝卜去根和皮,洗净后切成细丝,放入盆内,加入精…更多美食做法:水萝卜拌蜇皮
76. 三丝拌蜇皮:私家菜 肺调养食谱 青少年食谱 营养不良食谱;1.鸡肉蒸熟切成丝备用;海蜇皮浸在凉水中,挤去涩腥和咸味,再在凉开水中浸漂1小时,…更多美食做法:三丝拌蜇皮
77. 鸡丝蜇皮:私家菜 肺调养食谱 便秘食谱 祛痰食谱;1. 将鸡脯洗净,切成细丝。2. 海蜇皮切成细丝,反复用清水搓洗干净后用沸水焯一下…更多美食做法:鸡丝蜇皮
78. 青萝卜蜇皮:私家菜 便秘食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱;1. 青萝卜去皮与海蜇皮分别洗净,切成细丝;2. 海蜇皮用凉开水浸泡,青萝卜用精盐…更多美食做法:青萝卜蜇皮
79. 金瓜拌蜇皮:私家菜 肺调养食谱 补气食谱 便秘食谱 高血压食谱;1.金瓜一剖为二,去瓤洗净,放入蒸盘内,入笼用旺火沸水蒸15分钟(见瓜色变黄即成)…更多美食做法:金瓜拌蜇皮
80. 蜇米瓜菜:私家菜 健脾开胃食谱;1.猪肉洗净蒸熟后切成丝备用;黄瓜洗净切成丝;海蜇切丝洗去咸味,用开水烫一下,投凉…更多美食做法:蜇米瓜菜
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