41. 海蜇炖猪肺:家常菜谱 肺调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱;1. 将海蜇头撕去衣膜,洗净,放入沸水锅中烫10分钟,使其酥软,捞出放入清水中漂洗…更多美食做法:海蜇炖猪肺
42. 丹参海蜇煲:家常菜谱 便秘食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 甲状腺疾病食谱;1. 海蜇用盐水浸泡30分钟,捞出沥干,切4厘米长的段;2. 丹参洗净润透,切薄片…更多美食做法:丹参海蜇煲
43. 黄瓜海蜇丝:家常菜谱 清热解毒食谱 祛痰食谱 高血压食谱;1. 嫩黄瓜切成丝;2. 海蜇泡洗干净切成丝;3. 红椒、葱、姜洗净分别切成丝备用…更多美食做法:黄瓜海蜇丝
44. 鸡丝蜇头汤:家常菜谱 便秘食谱 清热去火食谱 贫血食谱 月经不调食谱;1. 将鸡脯肉洗净,切成细丝,放入碗内,加入鸡蛋清、水淀粉用手抓匀;2. 香菜梗择…更多美食做法:鸡丝蜇头汤
45. 海蜇猪骨汤:家常菜谱 咳喘食谱 滋阴食谱 祛痰食谱;1. 海蜇洗净撕成小块,拌上料酒、精盐、淀粉待用;2. 骨头汤煮沸,放入海蜇头,调…更多美食做法:海蜇猪骨汤
46. 椒麻海蜇:家常菜谱;1. 将海蜇切细丝,洗净,入八成热水中焯过,捞出,放入凉开水中过凉,挤净水分,放入…更多美食做法:椒麻海蜇
47. 拌鸡片蜇头:家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 月经不调食谱;1. 将鸡脯肉片抹刀片;2. 海蜇头整理好片开,分别码成牡丹花形;3. 将酱油、白…更多美食做法:拌鸡片蜇头
48. 鱼生粥:精品主食 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 粳米洗净泡好后放入锅中,加冷水1200毫升,用旺火烧沸;2. 随即改小火煮至…更多美食做法:鱼生粥
49. 冷拌蜇皮:家常菜谱 祛痰食谱 清热去火食谱;1. 鸡肉洗净蒸熟备用。先将海蜇皮用盐腌透,再切成粗条。青红椒去蒂、籽,洗净,切成…更多美食做法:冷拌蜇皮
50. 丝瓜海蜇汤:家常菜谱 哮喘食谱 接触化学毒素人员食谱 高血压食谱 支气管炎食谱;1. 海蜇用盐水浸泡30分钟,捞出沥干,切4厘米长的段;2. 西瓜皮、丝瓜洗净切块…更多美食做法:丝瓜海蜇汤
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