海蜇-川菜 美食列表

81. 蜇皮鸡片：私家菜；1. 海蜇皮撕去黑膜，洗净，切成片，放入清水中泡至回软，捞出，沥尽水分；2. 鲜鸡…更多美食做法：蜇皮鸡片

82. 蜇皮拌芹菜：私家菜 便秘食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 冠心病食谱；1. 将芹菜梗洗净，切条。2. 芹菜撒上精盐腌20分钟。3. 海蜇皮放入凉水中浸泡…更多美食做法：蜇皮拌芹菜

83. 酸辣蜇丝：私家菜 健脾开胃食谱；1. 海蜇皮洗净，用清水浸漂2小时，捞出切成粗丝，再放入盆内加沸水略烫，捞出沥去水…更多美食做法：酸辣蜇丝

84. 蒜茸拌蜇皮：私家菜 滋阴食谱 祛痰食谱 高血压食谱 高脂血症食谱；1.海蜇皮洗净切成细丝,放入沸水锅内焯片刻,捞出放入凉开水里洗净,再放凉开水中浸泡…更多美食做法：蒜茸拌蜇皮

85. 葱油蜇皮：私家菜 哮喘食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱；1.海蜇皮放入清水中浸泡2小时后剥去蜇衣，洗净后切成粗丝，再放入水中漂洗几次，捞出…更多美食做法：葱油蜇皮

86. 葱油芦荟丝：私家菜 咳喘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 高血压食谱；1.海蜇皮撕去紫色筋皮，用水洗净，切成细丝，放入开水锅中烫一下，捞出用凉开水浸泡除…更多美食做法：葱油芦荟丝

87. 荸荠鸡煲海蜇：私家菜 咳喘食谱 清热解毒食谱 祛痰食谱；1.海蜇皮用清水浸5小时，中途换水3-4次，洗净，沥干水分切粗条。2.荸荠去皮洗净…更多美食做法：荸荠鸡煲海蜇

88. 荸荠煲蜇皮：私家菜 肺调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 高血压食谱；1.将海蜇皮洗净，用盐水浸一夜。2.海蜇切丝，连同荸荠一起放入煲内，用4碗水煮约半…更多美食做法：荸荠煲蜇皮

89. 芦荟拌蜇皮：私家菜 便秘食谱 利尿食谱 祛痰食谱 清热去火食谱；1.芦荟叶用开水烫过，切成条形；用水将海蜇皮的盐分去除；黄瓜切成丝。2.上述原料摆…更多美食做法：芦荟拌蜇皮

90. 芦荟拌海蜇丝：私家菜 肝调养食谱 肺调养食谱 便秘食谱 美容菜谱 清热去火食谱；1.海蜇皮撕去筋皮，用水洗净，切成细丝，放入沸水中焯熟，捞出，用凉开水浸泡除咸味；…更多美食做法：芦荟拌海蜇丝