51. 包心鱼丸:闽菜 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱;1. 海鳗鱼洗净去皮,用刀剔去骨,取鱼肉(约500 克);2. 在案板上用刀背将鱼…更多美食做法:包心鱼丸
52. 什锦豆腐煲:闽菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱;1. 嫩豆腐焯水,去豆腥味;2. 鲜目鱼(鳎目鱼)洗净切小块;3. 海蛎洗净去贝壳…更多美食做法:什锦豆腐煲
53. 五彩鲈鱼脸:闽菜 补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱;1. 将鲈鱼宰杀治净,片取净鱼肉400克去皮和刺,先切成4.8 厘米长的段,然后片…更多美食做法:五彩鲈鱼脸
54. 七星丸(肉心鱼丸):闽菜 补虚养身食谱 结核病食谱 痔疮食谱 术后食谱;1. 河鳗斩茸打胶,打发后入淀粉再打1次;2. 火腿、冬笋均切薄片;3. 淀粉放碗…更多美食做法:七星丸(肉心鱼丸)
55. 银球干贝:闽菜 理气调理食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 清热去火食谱;1. 干贝修去硬边,用清水浸15 分钟,上笼蒸半小时,滗出汁另用;2. 取扣碗一只…更多美食做法:银球干贝
56. 豆腐蛎:闽菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 骨质疏松食谱;1. 海蛎洗净,拾净贝壳;2. 嫩豆腐切1.5 厘米见方的方块;3. 鲜猪肉切丝;…更多美食做法:豆腐蛎
57. 豆腐丸:闽菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱;1. 豆腐压去水分,搅成细泥,加精盐、味精、胡椒粉、蛋清和干淀粉,用手朝一个方向搅…更多美食做法:豆腐丸
58. 葱爆牛肉丝:闽菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱;1. 牛肉切成长4 厘米,火柴梗大小的丝;2. 葱去根须,洗净,取葱白切成同样长度…更多美食做法:葱爆牛肉丝
59. 葱烧刺参:闽菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 高血压食谱;1. 将刺参(海参)发透后大的每只切3块,小的切片;2. 冬笋切长3厘米、宽1.3…更多美食做法:葱烧刺参
60. 茸汤广肚:闽菜 肾调养食谱 止血调理食谱;1. 将水发广肚切成4.5 厘米长、2.4 厘米宽的条块,下沸水锅中稍煮捞出,沥干…更多美食做法:茸汤广肚
京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020