美食菜谱: 金针蛇丝
菜系
私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱
口味
咸鲜味
工艺
炒
主料
蛇肉400克
辅料
金针菇150克,鸡蛋清40克
调料
植物油25克,料酒5克,淀粉(玉米)5克,香油2克,盐3克,味精2克,苏打粉1克,大蒜(白皮)5克,大葱5克,姜4克
做法
1. 将蛇肉洗净切丝,加小苏打粉、鸡蛋清、淀粉、精盐拌匀腌入味;
2. 金针菇洗净去根切成段,下入开水锅内氽一下,捞出控水;
3. 葱姜切细丝,大蒜切成茸待用;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧至五成热,下入蛇丝滑散,捞出控油。
6. 炒锅留底油烧热,放入葱姜丝、蒜茸、金针菇、蛇丝、料酒、精盐、味精、少许水煸炒,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。
2. 金针菇洗净去根切成段,下入开水锅内氽一下,捞出控水;
3. 葱姜切细丝,大蒜切成茸待用;
4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5. 炒锅注油烧至五成热,下入蛇丝滑散,捞出控油。
6. 炒锅留底油烧热,放入葱姜丝、蒜茸、金针菇、蛇丝、料酒、精盐、味精、少许水煸炒,用湿淀粉勾芡,淋入香油即可。
小提醒-食物相克
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。