1. 烧麦穗乌鱼花:川菜;1. 淀粉(12克)放碗内加水调制出湿淀粉(25克)备用;2. 乌鱼(黑鱼)宰杀洗…更多美食做法:烧麦穗乌鱼花
2. 麦穗花鲜鱿:粤菜 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱;1. 将鲜鱿鱼去脊骨,洗净,用竖刀从头部右上方起斜着向下至尾部刻斜纹(刀距要密);…更多美食做法:麦穗花鲜鱿
3. 炸麦穗腰:豫菜;1. 将猪腰子洗净,切成两半,撕去外皮,挖净腰臊洗净;2. 猪腰光面朝下,用坡刀解…更多美食做法:炸麦穗腰
4. 白灼鱿鱼:家常菜谱;1. 将鱿鱼头与鱿鱼肠等一齐抽出,只留鱿鱼身,并清洗干净;2. 将鱿鱼身切开两边,…更多美食做法:白灼鱿鱼
5. 麦穗包:精品主食 肝调养食谱 便秘食谱 利尿食谱 老人食谱 清热解毒食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱;1. 面粉发酵,做成发酵面团;2. 花椒泡水,取花椒水;3. 香菇水发后取出挤干水…更多美食做法:麦穗包
6. 油爆麦穗鱿:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 把鱿鱼肉身撕尽外皮,顺长切成两片,斜放在砧板上,内侧朝上,用刀在鱼肉上斜着刀…更多美食做法:油爆麦穗鱿
7. 麦穗包:;1.将猪肉、白菜心分别切成小方丁,粉条、虾仁分别切碎,韭菜洗净切碎末。2.炒锅内加…更多美食做法:麦穗包
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