1. 生拌百叶:韩国料理;1、将牛百叶用粗盐搓洗干净后,放到凉水里去味。将挤净水的牛白叶切成丝,再用醋洗一遍…更多美食做法:生拌百叶
2. 花生拌海参:家常菜谱 延缓衰老食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱;1. 将水发海参去肠,泥沙洗净,入沸水锅内,加料酒、葱白、姜片氽煮两次捞出,晾凉,…更多美食做法:花生拌海参
3. 生拌牛肉配石锅拌饭:精品主食;生拌牛肉 原料:牛里脊肉,香菜,芝麻,甘蓝,白梨,醋精,香油,蒜泥,韩国辣椒酱,…更多美食做法:生拌牛肉配石锅拌饭
4. 翡翠生拌菜苗:清爽凉菜;1,各种菜洗干净后放碗内;2,将各种调料兑成汁,浇入碗内,拌匀即可。 更多美食做法:翡翠生拌菜苗
5. 花生拌酱萝卜:私家菜 健脾开胃食谱;1.小酱萝卜放凉水中浸泡3个小时(泡去一些咸味),捞出洗净,沥水后切成小丁;生花生…更多美食做法:花生拌酱萝卜
6. 生拌牛百叶:私家菜 气血双补食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;将松子仁擀碎备用;牛百叶刮去黑皮,洗净,切成细丝,控净水,放盆内,加入醋(陈醋)拌…更多美食做法:生拌牛百叶
7. 花生拌黄瓜:私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 清热去火食谱;黄瓜、胡萝卜洗净切丁,花生米用清水煮熟装盘,然后用盐、醋、糖一起拌匀即可。 更多美食做法:花生拌黄瓜
8. 生拌豆腐:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱;大蒜去外皮洗净,捣成泥;豆腐用清水漂清,沥干水,加蒜泥、香油、酱油装盘拌匀即成。 更多美食做法:生拌豆腐
9. 生拌茼蒿:私家菜 咳喘食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱;1.取茼蒿嫩叶,洗净沥干.2.将蒜头切成蒜末.3.将茼蒿,蒜末加调料拌匀,装盘即可…更多美食做法:生拌茼蒿
10. 生拌彩丝:私家菜;1. 大蒜去皮捣成蒜茸备用;2. 海带切成丝,放入开水锅中焯2分钟,用冷水冲凉,沥…更多美食做法:生拌彩丝
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