51. 海鲜面:精品主食 气血双补食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱;1. 将海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒待用;2. 将素油放入炒锅内,待油热至六成…更多美食做法:海鲜面
52. 海鲜宽条面:精品主食 老人食谱 高脂血症食谱 胃炎食谱;1.宽条面放入沸水中,高火2分钟,5分钟后沥去水分。 2.黄油放入较深盘内,加盖高…更多美食做法:海鲜宽条面
53. 带子海鲜饺:精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 营养不良食谱 甲状腺疾病食谱;1.鲜带子用清水冲洗干净,放入加入醋的滚水中氽汤,捞出,擦干水分,切粗粒。2.鲜虾…更多美食做法:带子海鲜饺
54. 韭黄海鲜粥:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 通乳食谱;1. 大米淘洗干净加水煮成粥;2. 草虾去头和泥肠;3. 平贝去薄膜,切成薄片;4…更多美食做法:韭黄海鲜粥
55. 鱼柳酥皮海鲜汤:美味粥汤;1、鱼柳、蟹肉洗净,沥干水,切方块;带子解冻;龙虾放入沸水中煮熟,取肉,切成小方粒…更多美食做法:鱼柳酥皮海鲜汤
56. 木瓜海鲜炒饭:精品主食;准备时间:10分钟烹饪时间:15分钟1. 大虾洗净,去掉肠线,用沸水烫熟。葱切粒。…更多美食做法:木瓜海鲜炒饭
57. 沙拉海鲜饺:精品主食;(1)将材料(2)与调味料(1)拌打至有黏性后,加入材料(3)及调味料(2)搅拌均…更多美食做法:沙拉海鲜饺
58. 海鲜煎饺:精品主食;首先准备材料,细叶韭菜切碎待用。馅料:精瘦肉、鲜虾仁、鱼肉少许、韭菜、姜葱蒜泥。把…更多美食做法:海鲜煎饺
59. 海鲜炒面:精品主食;两大匙油烧热,放入辣椒,姜,葱段爆香,加牡蛎,虾,蛤,蘑菇快速拌炒片刻,捞起。半碗…更多美食做法:海鲜炒面
60. 海鲜拌面:精品主食;1.墨鱼内部切交叉花纹使其呈颗粒状,再切成块。2.将面条和虾仁、蟹螯肉、墨鱼分别烫…更多美食做法:海鲜拌面
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