21. 开洋菜心:徽菜;1、将菜心洗净根部削成锥形后划十字刀,海米用温水泡软待用;2、坐锅点火,待油热后放…更多美食做法:开洋菜心
22. 海米萝卜丝汤:京菜 利尿食谱 理气调理食谱 健脾开胃食谱;1. 将萝卜切成丝,放入沸水锅中,煮开后,捞出,沥干;2. 将海米用温水洗净;3.…更多美食做法:海米萝卜丝汤
23. 鲜榨菜丝汤:京菜 健脾开胃食谱;1.将鲜榨菜洗净,切成丝。2.净海米洗净,泡发半小时(水留用)。3.锅内加1汤碗水…更多美食做法:鲜榨菜丝汤
24. 砂锅海米白菜:京菜 便秘食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱;1. 白菜心洗净,用刀顺剖为两半;2. 将部开的白菜心放入沸水锅内煮约3 分钟取出…更多美食做法:砂锅海米白菜
25. 拌茄子:京菜 止血调理食谱 清热去火食谱 骨质疏松食谱;1. 将嫩茄瓜去蒂洗净,较老的间疏去皮;2. 去皮的茄子用旺火蒸熟,晾凉,撕成粗条…更多美食做法:拌茄子
26. 海米蜇丝:京菜 家常菜谱 咳喘食谱 营养不良食谱 清热去火食谱;将海蜇切成5厘米长,似火柴梗细的丝,用多量的沸水倒入烫一下,立即捞出,沥干;嫩芹菜…更多美食做法:海米蜇丝
27. 海米炝三鲜:京菜 便秘食谱 清热解毒食谱 高脂血症食谱;1.将黄瓜洗净,切成均匀的丝,放入盘内。将胡萝卜洗净切成均匀的丝,放在黄瓜丝上。将…更多美食做法:海米炝三鲜
28. 京酱西葫芦:京菜;1、将西葫芦洗净切成厚片,再将葱姜分别切好;2、坐锅点火放入油,油温4成热时倒入葱…更多美食做法:京酱西葫芦
29. 潘鱼:京菜;将活鲤鱼宰杀,去鳞,去鳃,去内脏,洗净,斜切成头,尾和中间三段,入开水锅内氽一下取…更多美食做法:潘鱼
30. 金钩玉条:豫菜;1.海米用水冲一下,放入碗内,倒入黄酒,加水与海米平,浸泡30分钟。2.茭白顺长一…更多美食做法:金钩玉条
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