51. 海米夜开花:家常菜谱;1.将夜开花去皮、去囊籽,洗净,切成4cm长的条;2.将海米洗净用料酒浸泡10分钟…更多美食做法:海米夜开花
52. 海米烧冬笋:家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱;1. 把冬笋剥去外皮和里层细皮,切去笋根;2. 洗净,用手掰成5厘米长的条;3. …更多美食做法:海米烧冬笋
53. 海米炖蛋:家常菜谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱;1. 将海米泡发好,剁成细末,放入碗里;2. 将鸡蛋打入碗里,加入精盐、料酒、味精…更多美食做法:海米炖蛋
54. 砂锅海米白菜汤:家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 骨质疏松食谱;1. 把嫩白菜切成1厘米宽7厘米长的条,放入沙锅内;2. 加入鲜汤、海米、葱段、姜…更多美食做法:砂锅海米白菜汤
55. 熬冬瓜海米:家常菜谱 水肿食谱 利尿食谱 减肥菜谱 防暑食谱;1. 将冬瓜去皮、去瓤,切成片;2. 海米(虾米)用温水洗去灰沙;3. 葱切碎末备…更多美食做法:熬冬瓜海米
56. 炝海米豆角:家常菜谱 老人食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱;1. 将豆角除去两端,去筋,洗净;2. 豆角切成抹刀片,放开水里焯一下,投凉,控干…更多美食做法:炝海米豆角
57. 海米香干芹菜:家常菜谱 便秘食谱 老人食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 葱、姜切末;2. 海米(虾米)用开水泡软;3. 将香干、胡萝卜、鲜香菇、芹菜…更多美食做法:海米香干芹菜
58. 海米西红柿蛋汤:家常菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 鸡骨架洗净,放进锅内,倒入清水烧开,撇去浮沫;2.葱姜洗净切丝;3. 锅内葱…更多美食做法:海米西红柿蛋汤
59. 海米菜花:家常菜谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 脂肪肝食谱;1. 将菜花洗净,掰成小朵;2. 海米(虾米)洗净,加入热水泡发后切成碎末备用;3…更多美食做法:海米菜花
60. 海米翡翠青椒:家常菜谱 健脾开胃食谱;1. 将海米(虾米)用沸水泡开;2. 将青椒去蒂、籽洗净,切成菱形块,用沸水烫一下…更多美食做法:海米翡翠青椒
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