71. 绿豆芽拌酱肉:私家菜 便秘食谱 美容菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 豆芽洗净,沥干水分;2. 酱牛肉切成丝;3. 柿子椒洗净,去蒂和籽后切丝;4…更多美食做法:绿豆芽拌酱肉
72. 红椒拌油菜:私家菜 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱;1.油菜择去梗叶,洗净后投入沸水锅内焯熟,捞出后切成段;红柿子椒去蒂及籽,洗净后投…更多美食做法:红椒拌油菜
73. 炒鳝丝(2):私家菜 气血双补食谱 明目食谱 益智补脑食谱 糖尿病食谱;1. 将鳝鱼去皮、骨、头、内脏,洗净切成丝,加入鸡蛋液、淀粉搅匀;2. 红柿子椒去…更多美食做法:炒鳝丝(2)
74. 炒三丝(2):私家菜 老人食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱;1. 将柿子椒去蒂、籽洗净,切成丝;2. 土豆去皮,洗净切成丝,放入凉水内浸泡;3…更多美食做法:炒三丝(2)
75. 椒拌土豆:私家菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱;土豆去皮与去蒂和籽的鲜柿子椒分别洗净后切成丝,投入沸水锅中焯熟,取出沥干水分后放入…更多美食做法:椒拌土豆
76. 葱头炒蛋(1):私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱;1. 将葱头去皮,洗净切成丁;2. 柿子椒去蒂、籽,洗净切成丁;3. 将鸡蛋磕入碗…更多美食做法:葱头炒蛋(1)
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