21. 套四宝:豫菜;1、鸭子、鸡子、鸽子、鹌鹑宰杀后,煺去毛,分别扒成布袋鸡形,剁去爪骨、膀尖和2/3…更多美食做法:套四宝
22. 四宝菠菜:江西菜 补血食谱 延缓衰老食谱 痔疮食谱;1. 新鲜菠菜去掉黄叶和根,洗净泥沙;2. 锅内入水烧沸,投入菠菜烫一下捞出,摊开…更多美食做法:四宝菠菜
23. 滑熘四宝:清真菜 气血双补食谱 青少年食谱 明目食谱 营养不良食谱 增肥食谱;1. 将鸡脯肉、鸭肝、鱼肉洗净,分别切成2.7厘米长、1.3厘米宽的马牙丁;2. …更多美食做法:滑熘四宝
24. 鸡胗炒四宝:家常菜谱;准备时间:8分钟烹饪时间:15分钟1. 鸡胸肉洗净切片。鸡胗切丁。蛋白、湿淀粉加少…更多美食做法:鸡胗炒四宝
25. 凉拌四宝:清爽凉菜;火腿切菱角片,鸡脯肉批成柳叶片,加蛋清和精盐0.5克、湿淀粉2克搅上劲,鸭掌直刀剖…更多美食做法:凉拌四宝
26. 四宝甘笋糕:美味糕点;将米湿透洗净,磨成细浆,用布袋载着,压干水分为1.5公斤,用盆载着备用,又将叉烧虾…更多美食做法:四宝甘笋糕
27. 四宝鸽肉汤:美味粥汤;1.将净仔鸽洗净切成小块,放到沸水锅中焯透捞出,洗去血末备用;2.将莲子、桂圆分别…更多美食做法:四宝鸽肉汤
28. 荪角四宝汤:美味粥汤;(1)紫角叶洗净后镶入虾胶,上笼蒸熟待用。(2)鲍贝、鲜鱿也洗净后分别切片和片片,…更多美食做法:荪角四宝汤
29. 四宝鸡肉:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱;1. 将仔鸡剁成小块,下入开水锅内焯片刻,捞出洗净;2. 莲子、桂圆分别上锅蒸熟;…更多美食做法:四宝鸡肉
30. 酱爆四宝:私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱;1.将胡萝卜洗净切丁;葱、姜洗净,均切成末;将毛豆、胡萝卜丁、玉米混合,用开水煮熟…更多美食做法:酱爆四宝
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