141. 香煎莲藕饼:精品主食;(1)将莲藕洗净后切成细丁备用。(2)把绞肉、莲藕丁、香菜、太白粉及调味料一起搅拌…更多美食做法:香煎莲藕饼
142. 三色小菜:清爽凉菜;1.红萝蔔片、海带丝分别入以加了盐的沸水中汆烫后捞起放凉备用。2.调味料B搅拌均匀…更多美食做法:三色小菜
143. 棒棒香丝:清爽凉菜;1、素香片切丝、小黄瓜切丝、胡萝卜切丝。2、绿豆芽入开水中烫一下捞起,放凉。3、粉…更多美食做法:棒棒香丝
144. 芝麻菠菜:清爽凉菜;(1)将菠菜整株洗净后,烧开一锅水,加入2小匙盐,将菠菜放入汆烫,等颜色变绿后立即…更多美食做法:芝麻菠菜
145. 凉拌牛蒡卷:清爽凉菜;(1)所有材料洗净,牛蒡卷切斜薄片,红萝蔔切丝,苦瓜切半去籽刮除瓜囊,切成薄片后浸…更多美食做法:凉拌牛蒡卷
146. 素米糕粥:美味粥汤;A、糯米洗乾净后,加水浸泡2小时。B、桂圆肉、红豆加适量水煮开。C、再加入糯米煮开…更多美食做法:素米糕粥
147. 莲子素肚汤:美味粥汤;A、素肚加胡椒盐、酒拌匀后,浸腌15分钟。B、腌好的素肚放入热油中略炸1分钟。C、…更多美食做法:莲子素肚汤
148. 豆腐拌秋葵:清爽凉菜;(1)把秋葵烫熟沥干切成星星状。(2)在研钵里把豆腐和调味料磨匀再加入秋葵拌匀即可…更多美食做法:豆腐拌秋葵
149. 凉拌双菜:清爽凉菜;A、四季豆去丝切斜片,红萝卜去皮切片。B、将(A)料过水后过凉处理。C、再加入酱油…更多美食做法:凉拌双菜
150. 双笋拌茼蒿:清爽凉菜;A、茼蒿洗净、笋去皮、切丝,玉米笋切丝备用。B、先将茼蒿以滚水烫过。C、笋丝、玉米…更多美食做法:双笋拌茼蒿
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