三鲜-川菜 美食列表

51. 珍珠三鲜：清真菜 学龄前儿童食谱 老人食谱 消化不良食谱 营养不良食谱；1. 将鸡里脊去筋砸成细茸，放入碗内；2. 鸡茸用牛奶?开，加入精盐、蛋清搅匀；3…更多美食做法：珍珠三鲜

52. 三鲜豆腐汤：清真菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱；1. 将豆腐洗净，切成长方形的片；2. 海参、鱿鱼、牛肉分别切成小薄片；3. 油菜…更多美食做法：三鲜豆腐汤

53. 三鲜素肉块：清真菜；Ａ、素虾仁、洋菇分别洗乾净，素鱼条切成片，豌豆夹去头尾，与烤麸备用。Ｂ、除烤麸外的…更多美食做法：三鲜素肉块

54. 三鲜鸡片：家常菜谱；1. 将鸡脯肉切薄片；2. 鸡肉片加少许食盐、白胡椒粉、水淀粉抓匀，浆制片刻；3.…更多美食做法：三鲜鸡片

55. 蒸三鲜卷：家常菜谱 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱；1. 将大虾（对虾）洗净，加肥膘肉剁成泥；2. 海参、韭菜剁成末；3. 葱、姜洗净…更多美食做法：蒸三鲜卷

56. 翅汤煲三鲜：家常菜谱；1.大玉加盐、味精腌入味，蟹柳切成小块，墨鱼打上花刀，切成小块，西兰花焯水待用。2…更多美食做法：翅汤煲三鲜

57. 三鲜炒芦笋：家常菜谱；1.虾仁加盐、鸡精、淀粉上浆，滑油待用；腊肠切片，焯水；芦笋切段，焯水。2.锅内入…更多美食做法：三鲜炒芦笋

58. 三鲜豆腐包：家常菜谱；1.三鲜料改刀成小片，焯水沥干，填入豆腐包中，用金针丝捆紧。2.虾仁、豌豆、玉米粒…更多美食做法：三鲜豆腐包

59. 三鲜烩鱼肚：家常菜谱；1.油发鱼肚洗净，改刀，焯水。西兰花焯水后围边。2.虾仁加盐、鸡精、淀粉上浆，过油…更多美食做法：三鲜烩鱼肚

60. 麻辣三鲜薇菜：家常菜谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1.油菜洗净，用水稍焯、过凉；2.火腿、冬笋、油菜心、鲜蘑、鸡肉（煮熟）均切丝；3…更多美食做法：麻辣三鲜薇菜