21. 三色鸵鸟蛋饼:其他国家;(1)分别在菠菜碎、土豆碎和金枪鱼中加入鸵鸟蛋液和适量盐,调成汁。(2)炒锅中放入…更多美食做法:三色鸵鸟蛋饼
22. 三色目鱼榄:家常菜谱;1.目鱼肉用粉碎机打成蓉,加入姜汁、盐、味精打上劲,分成三份,一份下入菜汁、一份下…更多美食做法:三色目鱼榄
23. 蒸三色蛋:家常菜谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱;1. 将皮蛋蒸熟去皮切丁;2. 熟咸蛋也同样;3. 鸡蛋打散,加入皮蛋丁和咸蛋丁拌…更多美食做法:蒸三色蛋
24. 三色鸽蛋:家常菜谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1. 将鸽蛋放入冷水锅内煮熟,去壳;2. 将锅置于旺火上,放入花生油烧热,将50个…更多美食做法:三色鸽蛋
25. 三色炒百合:家常菜谱 哮喘食谱 咳喘食谱 营养不良食谱 支气管炎食谱;1. 将鲜百合洗净;2. 红椒洗净切成小片;3. 西芹去筋切成片;4. 鲜木耳洗净…更多美食做法:三色炒百合
26. 农家炖三色:家常菜谱;1. 将黏玉米放入水锅内,煮至软烂取出,切成段;2. 土豆去皮切成滚刀块,泡入清水…更多美食做法:农家炖三色
27. 三色鱼丸汤:家常菜谱 延缓衰老食谱 清热解毒食谱 通乳食谱;1. 菠菜洗净用榨汁机榨出菠菜汁待用;2. 将鲤鱼宰杀去鳞、骨、内脏,取鱼肉洗净剁…更多美食做法:三色鱼丸汤
28. 菜花三色蛋:家常菜谱 肾调养食谱 美容菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱;1. 将菜花切成粗粒,放入开水中焯一下;2. 鸡蛋打入碗中加盐搅匀;3. 咸蛋蒸熟…更多美食做法:菜花三色蛋
29. 三色鸡丝:家常菜谱 补气食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱;1. 将水发海带洗净,放入锅内蒸20分钟,切丝装入盘中;2. 将黄瓜洗净,切成细丝…更多美食做法:三色鸡丝
30. 三色萝卜丝:家常菜谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 祛痰食谱 清热去火食谱;1. 黄椒去籽洗净,切丝;2. 白萝卜、莴笋去皮洗净,切丝备用;3. 将白萝卜丝、…更多美食做法:三色萝卜丝
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