家常主食-药膳偏方 美食列表

71. 鸡肉炖苁蓉：药膳偏方 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱；将小公鸡宰杀，去毛及肠杂，洗净，切块；肉苁蓉洗净，滤干，放入纱布袋内，扎紧袋口，与…更多美食做法：鸡肉炖苁蓉

72. 炒山核桃：药膳偏方 肾调养食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱；将小核桃肉洗净，放入热锅中，用文火炒10分钟。用法：每次食用10克，以黄酒20毫升…更多美食做法：炒山核桃

73. 黄芪膏：药膳偏方 肺调养食谱 咳喘食谱 清热去火食谱；先将石膏捣细，用茅根、黄芪并煎10余沸，去渣，澄取清汁500毫升，调入甘草（磨细）…更多美食做法：黄芪膏

74. 香菇木耳焖豆腐：药膳偏方 肺调养食谱 胃调养食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱；1. 将香菇、木耳、金针菇洗净，水浸3小时；2. 把豆腐切块；3. 起油锅，将豆腐…更多美食做法：香菇木耳焖豆腐

75. 益脾饼：药膳偏方 脾调养食谱 补气食谱 贫血食谱；1.将白术、干姜用纱布包成药包，扎紧，放入锅内，下红枣，加水适量，先用武火烧沸，后…更多美食做法：益脾饼

76. 芡实白果猪肚汤：药膳偏方 脾调养食谱 肾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 胃炎食谱；1.猪肚洗净，用盐搓洗除异味。2.白果去壳取肉，芡实、陈皮分别洗净。3.将猪肚、芡…更多美食做法：芡实白果猪肚汤

77. 枣蔻煨肘：药膳偏方 脾调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱；1.红豆蔻择洗杂质，拍破，用干净的纱布袋装后扎口。大枣洗净后抠去枣核，待用。2.猪…更多美食做法：枣蔻煨肘

78. 苡米烧鹌鹑：药膳偏方 脾调养食谱 腹泻调理食谱 水肿食谱 防暑食谱；1.将苡米洗净；黄芪洗净，切片；鹌鹑宰杀后去毛桩、内脏及脚爪，洗净，入沸水锅中焯去…更多美食做法：苡米烧鹌鹑

79. 白术扣烧牛肉：药膳偏方 脾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱；熟白煮牛肉抹匀酱油。锅置旺火上，倒入花生油，烧至六成热时，下牛肉炸至呈金黄色时捞出…更多美食做法：白术扣烧牛肉

80. 眉豆鲤鱼煲：药膳偏方 脾调养食谱 利尿食谱 胃调养食谱 糖尿病食谱；1. 将眉豆、陈皮、生姜洗净；2. 鲤鱼去鳃及内脏（特别是鱼胆，一定要弃掉）；3.…更多美食做法：眉豆鲤鱼煲