1. 芝麻金茸:微波菜谱 青少年食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱;1.金针菇切段,洗净,加入麻油、色拉油、姜片、酱油、白糖拌匀。 2.香菇泡软去蒂切…更多美食做法:芝麻金茸
2. 牛骨茶:微波菜谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱;1. 牛油切块,放于耐热容器中,加2大匙水,以强微波15分钟爆成液状备用。2. 取…更多美食做法:牛骨茶
3. 番茄焖青豆:微波菜谱 防癌抗癌食谱;1.番茄入沸水烫过撕皮切丁;火腿肠切成丁。2.锅内放油烧到六七成热时,下豌豆略炒,…更多美食做法:番茄焖青豆
4. 虾仁豆腐丸:微波菜谱 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱;1.豆腐放在微波炉专用网上,加热1分45秒。 2.虾仁去泥肠,加精盐、绍酒、胡萝卜…更多美食做法:虾仁豆腐丸
5. 虾仁溜豆腐:微波菜谱 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 骨质疏松食谱;1.豆腐切块,放入容器中。 2.虾仁去泥肠,加少许绍酒,盐腌入味,加盖加热1分钟。…更多美食做法:虾仁溜豆腐
6. 清蒸豆腐:微波菜谱 孕妇菜谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 老人食谱 美容菜谱;1.将豆腐洗净,上碟用微波炉高火加热二分钟,取出沥干水分,切小方块;葱切花,蒜剁蓉…更多美食做法:清蒸豆腐
7. 镶青椒:微波菜谱 阳痿早泄食谱 补阳食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱;1. 青椒洗净后对切,去籽瓤,内部撒上太白粉。2. 虾仁洗净剁成泥,与猪肉(绞碎)…更多美食做法:镶青椒
8. 酱醋蒸茄子:微波菜谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱;1. 摘去茄子蒂,将茄子切为8等份,用盐水浸泡,除去涩味; 2. 挤去水分,置于一…更多美食做法:酱醋蒸茄子
9. 蚝油茄子:微波菜谱 止血调理食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱;1. 茄子洗净后,切段约5厘米长;2. 将茄子并排于盘中;3. 猪肉、蒜剁碎;4.…更多美食做法:蚝油茄子
10. 田七炖鸡:微波菜谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱;1. 光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;2. 三七(田七)洗净,切片;3. …更多美食做法:田七炖鸡
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