美食菜谱： 绍式虾蛋

浙菜 阳痿早泄食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱

此菜色金黄，外脆里嫩，是绍兴的传统风味。

咸甜味

汆

虾仁100克,鸡蛋400克

香菜30克

盐3克,葱白30克,甜面酱30克,淀粉(玉米)10克,猪油（炼制）250克

　　1. 淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用；
　　2. 将虾仁洗净，加入淀粉、蛋清、料酒、盐调匀，做成浆虾仁待用；
　　3. 将鸡蛋磕入碗内，加入湿淀粉、精盐、味精，用筷子打匀，再把浆虾仁倒入蛋糊中一起拌匀，待用；
　　4. 炒勺置中火上，下熟猪油烧至七成热，一边用筷子在油锅内熘滑，一边慢慢地将蛋虾仁糊淋入油锅；
　　5. 至起丝后，将勺移至旺火上再氽5秒钟，连油倒入漏勺，将勺摇晃几下，沥去油，用筷拨松即成松丝状，装盘，围上洗净的香菜叶即成；
　　6. 上桌时，随带葱、甜面酱各一碟蘸食。

　　备熟猪油1000克，实耗约250克。

　　虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
　　香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效。