美食菜谱: 日式蒸烤乳酪蛋糕

菜系
日本料理 甜品/点心 青少年食谱 增肥食谱 骨质疏松食谱
口味
甜味
工艺
主料
奶酪500克,鸡蛋黄80克,鸡蛋清160克
辅料
牛奶100克,奶油30克
调料
白砂糖100克
做法
  1. 将奶油(30克)以隔水加热的方式溶化成液态备用;
  2. 取一钢盆,加入奶油起司和牛奶一起拌匀至无块状;
  3. 继续加入已溶化的奶油后,再放入蛋黄一起搅拌至均匀;
  4. 另取一玻璃盆,将蛋白和细砂糖分次加入打至湿性发泡;
  5. 将打至发泡的蛋白分次加入钢盆中,拌匀后即可装入8英寸固定烤模中;
  6. 将烤模放入烤盆中,并在烤盘上注入冷水约1/3满;
  7. 放入烤箱中以上火150℃、下火150℃,烤焙约60分钟即完成。
小提醒-食物相克
  奶酪:奶酪忌与鲈鱼同食;吃奶酪前后1小时左右不要吃水果;服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。
  鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
  鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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