美食菜谱: 火腿墨鱼煲
菜系
私家菜 补虚养身食谱 贫血食谱 月经不调食谱
口味
咸鲜味
工艺
炖
主料
墨鱼1000克
辅料
火腿200克
调料
姜80克,味精3克,盐5克,白砂糖4克
做法
1. 剥好墨鱼,洗净,切件,放入滚水中稍焯捞起待用;
2. 火腿斩件,青蒜弄净,切段;
3. 烧热锅,下油,放入青蒜、火腿、墨鱼、姜片爆香,溅下烧酒,倾下碗半清水,调适味,改用瓦缸盛着,坐在火炉上煲着,二十分钟后便行,原煲上席。
2. 火腿斩件,青蒜弄净,切段;
3. 烧热锅,下油,放入青蒜、火腿、墨鱼、姜片爆香,溅下烧酒,倾下碗半清水,调适味,改用瓦缸盛着,坐在火炉上煲着,二十分钟后便行,原煲上席。
小提醒-食物相克
墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。