美食菜谱: 瑶柱蒜子煲

菜系
私家菜 脾调养食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味
蒜香味
工艺
主料
干贝200克
辅料
小蒜120克,生菜(团叶)160克
调料
姜5克
做法
  1. 蒜子肉去衣,放入滚油内炸香,置在碗中,瑶柱原粒,稍浸过;
  2. 瑶柱(干贝)连汁水放在蒜子肉面,原钵隔着沸水炖蒸,一小时后取出,倾下瓦缸内,再次煲着,十五分钟后,加入生菜,熟油即成。
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