美食菜谱: 五香鲤鱼块

菜系
私家菜
特色
外焦里嫩,香气浓郁,口味咸鲜。
口味
五香味
工艺
干烧
主料
鲤鱼500克
调料
花椒10克,八角10克,桂皮10克,盐8克,味精5克,白砂糖10克,料酒100克,酱油50克,大葱50克,姜50克,醋25克,香油15克,植物油60克
做法
  1. 将鲤鱼刮鳞,去头、鳍,去尾,洗净待用;
  2 .用刀顺鱼脊骨将鱼剖成两半,去掉大骨,再斜刀改成小块,用姜、葱、盐、醋、酱油、料酒腌30分钟,捞出沥干;
  3 .锅中放植物油烧热,将腌好的鱼块逐个放入,炸至金黄色捞出;
  4. 锅中留底油,油热后先下大料、桂皮、花椒煸炒片刻,再加入葱姜煸炒,然后依次加入适量酱油、料酒、醋、盐、白糖、味精,最后下鱼、加水(水量要低于鱼的水平);
  5. 先用大火烧开,改用小火炖,直至汁浓味厚,将鱼取出装盘;
  6. 锅中汁加香油搅匀,淋在鱼上面,晾凉上菜即可。
制作要决
  原料中植物油60克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油120克左右。
小提醒-食物相克
  鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020