美食菜谱: 皮蛋豆腐汤

菜系
家常菜谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 骨质疏松食谱
特色
五颜六色,引人食欲,软嫩咸鲜,清香味美。
口味
咸鲜味
工艺
主料
豆腐(南)300克,松花蛋(鸭蛋)150克
辅料
油菜心50克,虾米10克
调料
小葱5克,姜15克,大蒜(白皮)10克,盐4克,味精2克,香油10克
做法
  1. 将豆腐、青菜、皮蛋均切条;
  2. 锅内放入葱(切丝)、姜(切丝)、蒜(切片),加鲜鸡汤上火烧开;
  3.下入豆腐条,加精盐烧透入味;
  4. 再下入皮蛋,小火烧开,撇去浮沫;
  5. 最后下入青菜烧开至熟,出勺装碗,加味精、香油、虾米即成。
制作要决
  本品需鲜鸡汤约600克。
小提醒-食物相克
  松花蛋(鸭蛋):松花蛋不宜与甲鱼、李子、红糖同食。
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