美食菜谱: 鸡血汤

菜系
家常菜谱 补血食谱 产后调理食谱 贫血食谱 痛经食谱
特色
汤色鲜艳,酸辣适口。
口味
酸辣味
工艺
主料
豆腐(南)100克
辅料
虾米10克,鸡血50克,鸡肉50克,菠菜50克,鸡蛋50克
调料
香油2克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,醋8克,淀粉(玉米)5克
做法
  1. 鸡肉切丝;
  2. 豆腐和鸡血切成小条;
  3. 海米用沸水泡发好;
  4. 菠菜择洗干净,切成3厘米长的段,用沸水烫后,放入冷水内漂凉,捞出挤干;
  5. 锅放在火上,加入鲜汤,放入鸡丝、鸡血、豆腐、精盐,烧沸撇去浮沫;
  6. 再放入菠菜,用湿淀粉勾芡,把鸡蛋打开甩入汤内;
  7. 加入醋、胡椒粉、味精、香油即成。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
美食菜谱标签

相关美食菜谱

京ICP备20031832号-4 米老师生活助手 ©2010-2020