1. 白糖莲心粥:沪菜 神经衰弱食谱 夜尿多食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱;1.将莲子入锅,加开水500克,放碱一起稍煮,随后捞出莲子,并用竹帚将外皮刷去,以…更多美食做法:白糖莲心粥
2. 八宝莲心:沪菜 心悸食谱 阳痿早泄食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱;1.熟栗子,香蕉,苹果,蜜枣,橘子,橘饼均切成同莲子大小相仿的丁。 2.锅中放入清…更多美食做法:八宝莲心
3. 水果莲子羹:甜品/点心 气血双补食谱 活血化瘀食谱 美容菜谱;1. 莲子挑去莲心(莲心不去会苦),加适量水焖酥,用冰糖调味;2. 黄桃、菠萝、荔…更多美食做法:水果莲子羹
4. 白糖莲心粥:;1.锅内放入莲子、开水500克、少许碱一起略煮,随即捞出莲子,用竹帚将外皮刷去,再…更多美食做法:白糖莲心粥
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