腐乳-川菜 美食列表

21. 腐乳炖鹅：家常菜谱 肺调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱；1. 将鹅肉洗干净切块，放入沸水锅中氽一下，捞出沥干水分；2. 分别将葱、姜、蒜切…更多美食做法：腐乳炖鹅

22. 腐乳蛋：家常菜谱 肝调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱；1. 将鲜鸡蛋洗净放入锅中，加清水用旺火煮沸至熟；2. 晾凉剥去蛋壳，用小刀在蛋白…更多美食做法：腐乳蛋

23. 腐乳炒空心菜：家常菜谱 便秘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 防癌抗癌食谱；1.　空心菜洗干净，除去梗，择成小段备用；2.　白豆腐乳放入碗中压成泥，加入少许水…更多美食做法：腐乳炒空心菜

24. 椒乳通菜：家常菜谱 便秘食谱 美容菜谱 防癌抗癌食谱；1. 将通菜（空心菜）除去黄叶、老茎，择段洗干净；2. 然后用开水加猪油将通菜焯至…更多美食做法：椒乳通菜

25. 椒乳茼蒿：家常菜谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 高血压食谱；1. 将茼蒿摘洗干净，切成6厘米长段、控干水分备用；2. 坐锅点火放植物油，油温至…更多美食做法：椒乳茼蒿

26. 五花炖墨鱼：家常菜谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱；1. 将墨鱼除去内脏，洗净后投入沸水锅内氽透，捞出切成块；2. 冬笋切片备用；3.…更多美食做法：五花炖墨鱼

27. 腐乳滑鸡：家常菜谱；(1)每只鸡翅从关节处剁开，分为两半，加入豆腐乳及所有调味料拌匀，腌10分钟。(2…更多美食做法：腐乳滑鸡

28. 腐乳空心菜：家常菜谱；1、将空心菜择好，洗净。2、炒锅内放油，加入腐乳煸炒，把腐乳炒碎，再加入盐、糖，略…更多美食做法：腐乳空心菜

29. 腐乳椒丝炒通菜：家常菜谱；原材料通菜。腐乳两块（用前打碎）。锅烧热加油烧到八成热下红椒丝略炒。下通菜快炒。快…更多美食做法：腐乳椒丝炒通菜

30. 腐乳肉：家常菜谱；1：把肉切成薄片，用盐和酒腌5分钟。2：在锅里翻炒，把肥肉的油逼一点出来，这样吃起…更多美食做法：腐乳肉