1. 生炒明蚝:粤菜 益智补脑食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱;1. 明蚝(牡蛎)去壳取肉,洗净,挖去肠,吸于水分;2. 先横刻花纹,再直切成“双…更多美食做法:生炒明蚝
2. 笋花红梅光鸭:家常菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱;1. 把光鸭洗净,蒸熟;2. 漂冷后起肉,斜刀切成长约3.5厘米、宽1.5厘米、厚…更多美食做法:笋花红梅光鸭
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