海带丝-川菜 美食列表

31. 炝拌海带丝：私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 甲状腺疾病食谱；小油菜择洗干净后切成丝；姜洗净去皮切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带用水泡发洗净后切…更多美食做法：炝拌海带丝

32. 海带丝汤：私家菜 克山病食谱 大骨节病食谱 甲状腺疾病食谱；1.葱、姜分别切成丝；胡萝卜去皮，切成细丝；蒜切成片；花椒用温水浸泡一会儿取出花椒…更多美食做法：海带丝汤

33. 豆腐干拌海带丝：私家菜 孕妇菜谱 接触电离辐射人员食谱 益智补脑食谱；1.海米用水浸泡洗净后待用；姜洗净去皮切成丝；海带用水浸泡，洗净放入沸水锅中煮熟，…更多美食做法：豆腐干拌海带丝

34. 粉丝拌海带丝：私家菜 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱；1.大蒜去皮捣成蒜泥备用；海带洗净切成细丝，入沸水锅中烫过，捞出；粉丝煮熟放凉。2…更多美食做法：粉丝拌海带丝

35. 椒油炝海带丝：私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 甲状腺疾病食谱；1.小白菜择洗干净切成丝；大葱去根洗净切成丝；海带洗净，切成细丝，放在开水中焯一下…更多美食做法：椒油炝海带丝

36. 酱海带：卤酱菜 甲状腺疾病食谱；把海带用温水泡开洗净，卷成卷，切成细丝，下入缸内，加盐，腌制2-3天，并且每天翻一…更多美食做法：酱海带