1. 明目苦瓜:浙菜;1.将苦瓜切段去心,用盐开水淖水到七成熟待用2.鱼茸打上劲,用裱花嘴将鱼茸均匀的酿…更多美食做法:明目苦瓜
2. 贡米酿藕:西北菜 甜品/点心 壮腰健肾食谱 明目食谱;1. 将藕洗净去皮,一头切开;2. 把泡洗好的黑米灌在藕孔里;3. 再上笼蒸约40…更多美食做法:贡米酿藕
3. 草版冻鲍:家常菜谱 私家菜 私家菜 私家菜;鲍鱼~~贝类海产,古称鳆鱼,因外壳有九个孔又称九孔鱼,食疗上有明目解热之用,所以还…更多美食做法:草版冻鲍
4. 猪肝黄瓜汤:家常菜谱 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 清热去火食谱;1. 猪肝切成长3厘米、宽1厘米、厚0.2厘米的小柳叶片;2. 黄瓜切成薄片;3.…更多美食做法:猪肝黄瓜汤
5. 枸杞猪肾粥:精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱;1. 将枸杞去杂质后洗净;2. 猪肾一切两半,去除臊腺后洗净,剁成小颗粒;3. 大…更多美食做法:枸杞猪肾粥
6. 山药枸杞粥:药膳偏方;1.白米洗净沥干,山药去皮洗净切小块。2.锅中加水8杯煮开,放入白米、山药、枸杞续…更多美食做法:山药枸杞粥
7. 银杞明目汤:药膳偏方;1.将鸡肝洗净,切成薄片,放入碗内,加水豆粉,料酒,姜汁,食盐拌匀待用。2.银耳洗…更多美食做法:银杞明目汤
8. 明目银耳:私家菜 肺调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱;1. 用温水泡银耳,胀发后洗净泥沙,加开水使其发大,用小刀削去黑膜;2. 银耳入开…更多美食做法:明目银耳
9. 酱醋羊肝:私家菜 明目食谱 贫血食谱 月经不调食谱 耳鸣食谱;1.将羊肝洗净摘除筋膜,切成薄片放入碗内,撒上干生粉拌匀。2.锅置火上,倒入植物油…更多美食做法:酱醋羊肝
10. 羊肝粥(一):私家菜 肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 贫血食谱;1.将羊肝冲洗干净,切成薄片。粳米淘洗干净。2.取锅放入清水、粳米,煮至粥成,加入…更多美食做法:羊肝粥(一)
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