美食菜谱： 砂锅奶汤鱼唇

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鱼唇软烂味鲜，汤色乳白浓厚，味道极美。

咸鲜味

砂锅

鱼唇800克

金华火腿50克,香菇（鲜）25克,冬笋25克,油菜心50克,牛奶100克

色拉油50克,料酒15克,盐15克,味精4克,白砂糖3克,大葱50克,姜50克

　　1. 水发鱼唇用清水洗净，然后用刀片成长5厘米、宽3厘米的抹刀片；
　　2. 熟金华火腿、冬笋分别切成骨牌片；
　　3. 水发香菇逐个改刀；
　　4. 最后把鱼唇、金华火腿、冬笋、香菇下开水锅内焯一下；
　　5. 油菜心一剖两开，洗净；
　　6. 葱切片，均拍松备用；
　　7. 锅放至旺火上烧热，倒入色拉油40克，油热后，放入葱段、姜片炸成金黄色；
　　8. 倒入鸡清汤，烧开后，撇净浮沫，捞出葱段、姜片加入料酒、白糖、精盐10克，放入鱼唇、火腿片、冬笋片、香菇，在旺火上烧开；
　　9. 加鲜牛奶100克，味精3克，烧至翻滚，使汤色发白；
　　10. 另取锅放在火上，倒入色拉油10克，放入油菜心，加入精盐5克，味精1克，煸透，放在砂锅内，加盖，锅底垫瓷盘，一同上桌。

　　本品需鸡清汤约1000克，如果没有鸡清汤可用清水代替。

　　糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴，请将调料中的糖去掉。