美食菜谱： 蒸拌冷面

上海著名的夏季小吃。三伏天吃冷面，始于魏晋时期，唐宋时期盛行。唐代《唐六典》 中就有″太官令夏供槐叶冷淘″的记载，″冷淘″就是冷面。清末在上海普遍盛行吃绿豆芽拌冷面，1950年以后，上海采用蒸后煮制的方法做冷面，面条软润炎滑，清洁卫生，故名″蒸拌冷面″。

黄、白、粉红几色相映，面条软、韧、爽、滑，麻香微酸辣。食时若佐以咖喱牛肉汤，则味道更佳。

上海小吃

熬煮汆炖烩焖法

　　1.将生面条抖松放入笼内蒸约10分钟，待面条外表已熟、色泽嫩白时，即可出笼挑松，用电扇吹凉。
　　2.把蒸好的面条放入旺火沸水锅内急煮，待面条浮起后再煮1分钟，随即捞出沥干。
　　3.将面条倒入大盘内，趁热加葱、花生油4O克拌匀，边拌边挑松，然后再用电扇吹凉，放置在清洁阴凉处。
　　4.准备好4种调料：芝麻酱加芝麻油（或凉开水）调成浆状的麻酱；酱油和白糖、味精及水50克煮沸冷却；醋加冷开水25克调和；辣椒油独用。
　　5.绿豆芽去头和根，放入沸水锅内焯一下，捞入冷开水盆内漂凉取出，沥干摊开。
　　6.盘内先放入面条，再加入4种调料，再在上面放上两片嫩酱姜，最后覆盖上绿豆芽即成。

　　1.生面条要在旺火沸水锅上蒸制；
　　2.绿豆芽入沸水中略烫捞出过凉水，口感脆爽。