美食菜谱: 消斑益肤汤
菜系
甜品/点心 肾调养食谱 气血双补食谱 失眠食谱 美容菜谱
特色
汤浓甘甜。
口味
甜味
工艺
煮
主料
栗子(鲜)80克,枣(干)15克,桂圆肉20克
调料
赤砂糖30克
做法
1. 栗子去壳,取肉洗净,切成小丁;
2. 红枣去核洗净;
3. 桂圆肉洗净备用;
4. 栗子放入锅内,加入适量清水,放在火上烧沸;
5. 煮至栗子熟透,加入红枣、桂圆,再煮至汤浓出味;
6. 加入红糖,再煮片刻即成。
2. 红枣去核洗净;
3. 桂圆肉洗净备用;
4. 栗子放入锅内,加入适量清水,放在火上烧沸;
5. 煮至栗子熟透,加入红枣、桂圆,再煮至汤浓出味;
6. 加入红糖,再煮片刻即成。