美食菜谱: 银耳西瓜羹
菜系
甜品/点心 利尿食谱 防暑食谱 清热去火食谱
特色
滑糯爽口,甘甜味美。
口味
甜味
工艺
煮
主料
西瓜400克
辅料
银耳(干)8克
调料
冰糖50克,淀粉(玉米)10克
做法
1. 将银耳洗净撕成片;
2. 西瓜切丁;
3. 勺内加入清水,下入银耳,用小火熬至银耳油罐糯;
4. 加入冰糖熬化,撇去浮沫;
5. 下入西瓜熬开,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡盛入汤碗即成。
2. 西瓜切丁;
3. 勺内加入清水,下入银耳,用小火熬至银耳油罐糯;
4. 加入冰糖熬化,撇去浮沫;
5. 下入西瓜熬开,用湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡盛入汤碗即成。
小提醒-食物相克
西瓜:西瓜忌与羊肉同食。
小提醒-健身提示
有营养滋补之功效,具有开胃利水之功效。