美食菜谱: 拌金针菇

菜系
私家菜 青少年食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
特色
滑脆味美,清香适口。
口味
清香味
工艺
主料
金针菇400克
辅料
香菜20克
调料
白酱油10克,大葱5克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克
做法
  1.将香菜洗净切碎,放入碗内,加入麻油,白酱油,白糖,味精,胡椒粉拌匀成调味料.
  2.将金针菇去根洗净,切成4厘米长的小段,放入沸水锅焯透,捞出后用冷开水过凉,沥干水后放入盘内,撒上香菜调味料,葱花拌匀即成。
小提醒-食物相克
  香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
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