美食菜谱: 葱头炒蛋(2)

菜系
私家菜 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 骨质疏松食谱
口味
葱香味
工艺
主料
洋葱(白皮)250克
辅料
鸡蛋100克
调料
植物油15克,香油3克,花椒3克,盐3克,味精1克
做法
  1. 将葱头去皮、根洗净,切成细丝;
  2. 鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅匀;
  3. 炒锅注油烧热,倒入蛋液炒熟;
  4. 炒锅注油烧热,下入花椒粒炸出香味后捞出,放入葱头丝、精盐煸炒,再放入炒熟的鸡蛋炒匀,淋入香油,撒入味精即可。
小提醒-食物相克
  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
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