美食菜谱： 豆腐干拌笋

私家菜 减肥菜谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱

质地柔脆，味道鲜美。

清香味

拌

豆腐干200克,冬笋200克

香油15克,酱油25克,盐1克,白砂糖5克,姜2克,醋5克,味精1克

　　1.豆腐干洗净，片成薄片，切成细丝，放入碗内，用沸水浸泡至松软；冬笋洗净，切成细丝，投入沸水锅中焯至断生，放在冷开水中浸凉。
　　2.豆腐干丝浸泡好后，捞出沥净水分，放入盘内，上面放上笋丝、加酱油、醋、姜丝、白糖、味精、麻油拌匀即成。