美食菜谱： 辣香生干

私家菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱

酥脆鲜香，味美可口。

原本味

拌

豆腐干200克,花生仁（生）200克,青椒100克

香油10克,醋5克,酱油15克,盐4克,花生油25克

　　1.豆腐干切成1厘米见方的丁；青椒去蒂及籽后切成小丁，用烧热的油浸一下，沥去油；锅置火上烧热后，投入花生仁用六成热的炸至熟脆取出沥去油。
　　2.豆腐干丁、炸花生仁丁和过油青椒丁一起放入盆内，加入酱油、精盐、醋和香油，拌匀装盘即可。

　　因有过油炸制过程，需准备花生油250克左右。

　　花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。
　　免费