美食菜谱: 香煎南瓜
菜系
私家菜 便秘食谱 青少年食谱 减肥菜谱 营养不良食谱
口味
原本味
工艺
生煎
主料
南瓜500克
辅料
芹菜25克
调料
植物油40克,盐2克,胡椒粉2克,小麦面粉40克,味精1克
做法
1.将南瓜削去皮,切成长片,用盐腌一下,挤出水分并撒匀面粉,用盐和胡椒粉、味精调好味;芹菜切碎末。
2.用煎锅,放入生油,置火上烧热,把南瓜片下入,在文火上把两面煎成金黄色,装盘后撒上切碎的芹菜末即可。
2.用煎锅,放入生油,置火上烧热,把南瓜片下入,在文火上把两面煎成金黄色,装盘后撒上切碎的芹菜末即可。
制作要决
本菜中的芹菜也可用用香菜代替。