美食菜谱: 香葱八带
菜系
私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
特色
八带鲜嫩,葱香味浓。
工艺
拌
主料
章鱼350克
调料
小葱20克,生抽5克,醋3克,胡椒粉3克,盐3克,味精2克,香油5克
做法
1. 选择鲜活八带(章鱼),将八带去除墨袋,内脏,切开;
2. 将八带用开水焯熟;
3. 香葱切段;
4. 将熟八带,香葱放入大碗内,加调料拌匀,装盘即可。
2. 将八带用开水焯熟;
3. 香葱切段;
4. 将熟八带,香葱放入大碗内,加调料拌匀,装盘即可。