美食菜谱: 川式拌豇豆
菜系
私家菜 肾调养食谱 利尿食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱
口味
香辣
工艺
拌
主料
豇豆250克
调料
姜5克,盐4克,醋8克,香油5克,味精2克,辣椒油15克,酱油5克,白砂糖4克
做法
1. 将豇豆去根洗净切成段;
2. 炒锅添水烧开,放入豇豆盖盖煮5分钟,捞出控水装盘,加姜末、酱油、醋、白糖、精盐、味精、香油、辣椒油拌匀即可。
2. 炒锅添水烧开,放入豇豆盖盖煮5分钟,捞出控水装盘,加姜末、酱油、醋、白糖、精盐、味精、香油、辣椒油拌匀即可。
小提醒-健身提示
糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。
免费
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