美食菜谱: 鲜肉甘笋饺

菜系
精品主食 便秘食谱 青少年食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味
清香味
工艺
主料
小麦面粉300克,猪肉(肥瘦)200克,胡萝卜100克
辅料
香菇(鲜)200克,白菜200克
调料
盐2克,白酱油1克,酱油5克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,胡椒粉2克,植物油10克
做法
  1.面粉加水适量揉搓成面团,再把面团分小块,再擀成适当大小的面皮,备用。
  2.白菜洗净,放入开水中氽烫发至软后捞出,用清水冲凉,再压去水分切碎,并加入油,淀粉拌匀。
  3.猪肉剁烂;冬菇蒸熟后切碎粒;胡萝卜洗净去皮,切碎,放入开水中氽烫,捞出吸干水分。
  4.把各种馅料(猪肉、白菜、冬菇、胡萝卜)混合在一起,再加入调味料(盐、白糖、酱油、淀粉、香油、胡椒粉、植物油)顺时针拌匀,制成饺子馅,放在一边约30分钟,备用。
  5.面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子,再放入开水中煮熟就可以了。
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