美食菜谱: 冻肉糕

菜系
家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
口味
咸鲜味
工艺
主料
猪肉(瘦)300克,猪肉皮250克
辅料
花生仁(炒)30克
调料
酱油8克,盐4克,白砂糖2克,大葱5克,八角3克,姜5克,料酒10克,味精2克,胡椒粉3克,大蒜(白皮)5克,辣椒(红,尖)5克
做法
  1. 将肉皮除毛,刮洗干净;
  2. 将瘦猪肉切成大块和肉皮一起放入冷水锅,烧开,出血后洗净;
  3. 将大蒜、红辣椒都切成丝;
  4. 熟花生米去皮碾成粗粒;
  5. 坐锅点火倒水,加酱油、白糖、精盐、葱、姜、白胡椒粉、料酒、大料;
  6. 将瘦肉、肉皮放入,大火烧开,再改用小火煮烂;
  7. 将煮好的肉和肉皮取出,拣去葱、姜和大料袋;
  8. 肉皮剁碎,瘦肉撕成小条,都放回原锅中,加味精烧至汤汁黏稠时,撇去浮油;
  9. 将烧好的肉皮和瘦肉倒入搪瓷盘中,并仔细将瘦肉摊平,将蒜丝、花生米碎粒、红辣椒丝均撒在上面;
  10. 待冷透凝固后切成0.7厘米厚、5厘米长的薄片,装盘即成。
小提醒-食物相克
  花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。
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