美食菜谱： 烤什锦

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香辣

烤

牛肉(肥瘦)300克

胡萝卜50克,青椒50克,洋葱（白皮）75克,鸡蛋50克

盐4克,料酒10克,孜然5克,辣椒粉10克,植物油20克

　　1. 将牛肉切成小薄片，放入器皿中加精盐、鸡蛋清、料酒拌匀腌制入味；
　　2. 将洋葱、青椒洗净切成块；
　　3. 胡萝卜洗净切成片；
　　4. 将牛肉片、洋葱块、青椒块、胡萝卜片用竹签穿在一起，放在烤盘中，将烤箱定温可调键至最大功率，翻烤5分钟，撒上孜然、辣椒粉即可。

　　鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。