麦片-川菜 美食列表

1. 燕麦银鳕鱼：沪菜；1.鳕鱼加入调味和柠檬汁拌匀，拍上面粉，挂上蛋液，拍上燕麦片，放入三成热的油锅里炸…更多美食做法：燕麦银鳕鱼

2. 麦香牛仔骨：沪菜；1.牛仔骨调味放入少许红酒和黑胡椒粉拌匀，静置20分钟，放入平锅中煮熟。2.锅中放…更多美食做法：麦香牛仔骨

3. 绿豆麦片粥：精品主食 清热解毒食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱；1.　绿豆洗净，用冷水浸泡2小时；2.　绿豆再连水蒸2小时，取出备用；3.　小米、…更多美食做法：绿豆麦片粥

4. 奶香麦片粥：精品主食 老人食谱 高血压食谱 动脉硬化食谱；1.　粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；2.　坐锅点火，加入600克高汤…更多美食做法：奶香麦片粥

5. 牛奶麦片粥：精品主食 青少年食谱 老人食谱；1.将燕麦片用少量冷水浸泡软化。2.将锅内倒入牛奶，烧沸后放入麦片煮成粥，分放碗内…更多美食做法：牛奶麦片粥

6. 五香麦片粥：精品主食 便秘食谱 糖尿病食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱；1.炒锅上火烧热，放入花生仁，芝麻炒熟，倒在案板上擀成末，装入碗内，备用。2.将葱…更多美食做法：五香麦片粥

7. 苹果麦片粥：美味粥汤；（1）将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。（2）将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中…更多美食做法：苹果麦片粥

8. 白果粥：精品主食 肺调养食谱 老人食谱 营养不良食谱 祛痰食谱；1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。2.将清水…更多美食做法：白果粥

9. 明火白果粥：精品主食 肺调养食谱 补气食谱 咳喘食谱 老人食谱 骨质疏松食谱；1. 洗净白米，用少许食盐拌匀；2. 白果去壳切开两边，去掉果中白心；3. 腐竹浸…更多美食做法：明火白果粥

10. 白果粥：精品主食 肺调养食谱 老人食谱 营养不良食谱 祛痰食谱；1.洗净白米，用少许精盐拌匀。白果去壳切开，去掉果中白心。腐竹浸软切细。2.将清水…更多美食做法：白果粥