蒜末-川菜 美食列表

61. 西班牙肉饭：其他国家；1.将鸡汤放入锅中煮沸，放入洗净的大米和盐，焖约30分钟做成米饭。2.洋葱、肥猪肉…更多美食做法：西班牙肉饭

62. 孜然炒羊肉：家常菜谱；1.羊肉切粒，加盐、鸡精、淀粉上浆，过油待用。2.锅入又烧热，放入葱花、姜末、蒜末…更多美食做法：孜然炒羊肉

63. 剁椒芹菜：家常菜谱；芹菜洗干净撕去老筋后斜切，蒜蓉备用，剁椒适量;其实这道菜挺适合夏天吃的，开胃.　　…更多美食做法：剁椒芹菜

64. 素炒木耳：家常菜谱；1.木耳泡发后洗干净切成小条，黄瓜切丝，葱丝，蒜末备用;　　2.然后就是炒了，锅里…更多美食做法：素炒木耳

65. 辣炒红薯苗：家常菜谱；做法：1.红薯苗连叶子洗净，蒜末，红辣椒切碎（老公不太吃辣，于是辣椒切的比较大，以…更多美食做法：辣炒红薯苗

66. 蒜香芥兰：家常菜谱；做法：芥兰去掉老叶子，撕去老筋，洗净后焯水摆盘；锅里加油烧热改小火，撒入蒜末以及2…更多美食做法：蒜香芥兰

67. 炒海带丝：家常菜谱；做法 ：1．将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出…更多美食做法：炒海带丝

68. 蒜香苋菜：家常菜谱 便秘食谱 减肥菜谱 贫血食谱 跌打骨折食谱；1.　苋菜择洗干净，攥干，切3厘米长的段；2.　炒锅清洗干净，放入苋菜；3.　再放…更多美食做法：蒜香苋菜

69. 蒜茸油麦菜：家常菜谱 咳喘食谱 减肥菜谱 清热去火食谱；1. 油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段；2. 油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐…更多美食做法：蒜茸油麦菜

70. 蒜末黄瓜：家常菜谱 利尿食谱 美容菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱；1. 葱蒜切末；2. 将黄瓜洗净，去皮切片；3. 坐锅点火倒油，放入葱蒜末、精盐炒…更多美食做法：蒜末黄瓜