1. 乌云托月:鲁菜 肝调养食谱 益智补脑食谱 贫血食谱;1. 将紫菜清水洗净,用凉水浸透放在汤碗里;2. 把汤勺放在火上,加开水250毫升…更多美食做法:乌云托月
2. 紫菜豆花羹:川菜 肝调养食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 防癌抗癌食谱;1. 将紫菜浸泡洗净,切成碎粒;2. 豆花(南豆腐)切成小方粒; 更多美食做法:紫菜豆花羹
3. 紫云豆花汤:川菜 清热解毒食谱 动脉硬化食谱;1. 将鸡脯肉漂尽血水,去筋用刀背捶茸;2. 紫菜洗净入锅氽水捞起备用;3. 鸡茸…更多美食做法:紫云豆花汤
4. 紫菜汆鱼:湘菜 产后调理食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱 术后食谱;1. 将活草鱼去鳞、鳃,从背后部剖开去内脏,斩断头尾,剔去脊骨粗刺;2. 再将鱼肉…更多美食做法:紫菜汆鱼
5. 椒油鲜紫菜:湘菜 其他菜系 青少年食谱 健脾开胃食谱;1.先将新鲜紫菜冲洗干净,沥干水分,切成段,放进开水锅中烫煮约3分钟左右后捞出,待…更多美食做法:椒油鲜紫菜
6. 苦中作乐:闽菜;1.鲈鱼去骨留头尾,鱼肉片成2片,一片切薄片,一片切长方型4条。2.苦瓜去头尾,中…更多美食做法:苦中作乐
7. 玟瑰大虾:闽菜;大明虾去壳及头部,从腹部直切至近背处,加A料拌匀;蛋黄分别捏成3公分长条;生菜撕成…更多美食做法:玟瑰大虾
8. 五彩鱼片:徽菜;1、草鱼去骨取肉,带皮改刀成大片,加葱、姜、料酒、味精、盐,腌制入味;2、红青椒、…更多美食做法:五彩鱼片
9. 天荷芝麻素松:京菜;(1)豆皮、紫菜撕成小片入油锅里稍炸,变色后立即捞起;(2)炸好的豆皮、紫菜趁热捣…更多美食做法:天荷芝麻素松
10. 紫菜苔炒腊肉:湖北菜 青少年食谱 健脾开胃食谱;1. 将紫菜苔(红菜苔)掐成4 厘米长的段,以清水洗净沥干;2. 腊肉切成3 厘米…更多美食做法:紫菜苔炒腊肉
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