1. 茄汁肉丁盖浇饭:精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱;1.将瘦猪肉洗净拍松,切成小丁;胡萝卜洗净,切成小丁;葱、姜洗净,葱切成葱花,姜切…更多美食做法:茄汁肉丁盖浇饭
2. 盖浇饭:精品主食 青少年食谱 营养不良食谱;1.将猪肉洗净,沥水,切成片;小白菜洗净,沥干水分,切成段;冬笋去壳煮熟切成片;葱…更多美食做法:盖浇饭
3. 香菇肉丝盖浇饭:精品主食 气血双补食谱 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱;1.将香菇洗净,去柄切成细丝;里脊肉洗净,切成细丝;葱、姜去皮洗净,均切成细丝,备…更多美食做法:香菇肉丝盖浇饭
4. 鸡丁豌豆盖浇饭:精品主食;①米饭分2份,置碗中;将鸡肉洗净,切小丁,放入料酒、盐、姜末搅拌均匀;胡萝卜去皮,…更多美食做法:鸡丁豌豆盖浇饭
5. 牛肉盖浇饭:精品主食;1.牛肉切成易入口大小,抹上混合好的调味料a。2.在浅盘中放入调味料b混合均匀,将…更多美食做法:牛肉盖浇饭
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