玉竹-川菜 美食列表

11. 紫衣玉竹：私家菜 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱；1.香菇泡软洗净去蒂水挤干，剪成条状备用。2.白芝麻炒熟备用。3.将香菇加淀粉拌匀…更多美食做法：紫衣玉竹

12. 参竹炖老鸭：私家菜 补虚养身食谱 产后调理食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱；1.将鸭宰杀，去毛、内脏，洗净后焯水，切块。将北沙参、玉竹洗净。2.锅烧热，加底油…更多美食做法：参竹炖老鸭

13. 北菇蚝豉冬菇煲：私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱；1. 玉竹折小段，放入沸油内炸香，捞起在清水中浸软候用；2. 蚝豉浸开，逐只洗净；…更多美食做法：北菇蚝豉冬菇煲