21. 红焖猪蹄:闽菜;①将猪蹄刮洗干净,用刀背剁断里骨成段(皮肉不断),放入滚水中,加入葱、姜片、酒(1…更多美食做法:红焖猪蹄
22. 火踵蹄膀:浙菜 气血双补食谱 美容菜谱 营养不良食谱;1. 将火踵与蹄膀刮净余毛,放入沸水锅中煮约3 分钟,取出洗净;2. 葱打结,姜去…更多美食做法:火踵蹄膀
23. 金银蹄:浙菜;将火踵、猪蹄膀刮净汆毛,放在沸水中煮3分钟,取出洗净。取砂锅一只,用蒸架垫底,放入…更多美食做法:金银蹄
24. 凤蹄:苏菜 延缓衰老食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 通乳食谱;1. 将猪蹄刮洗干净,剖开至骨,斩下脚爪,同放入炒锅,舀入猪肉汤,放在旺火上烧沸,…更多美食做法:凤蹄
25. 翡翠蹄筋:苏菜 私家菜 通乳食谱 月经不调食谱;1. 将干猪蹄筋投入三成热温油中,炸至收缩透明、内部水分排尽后捞出;2. 用碱水洗…更多美食做法:翡翠蹄筋
26. 水晶肴蹄:苏菜;1猪蹄膀刮洗干净,逐只用刀剖开煵荒芷势牐剔去骨,皮朝下放在菜板上,分别用竹签在瘦肉…更多美食做法:水晶肴蹄
27. 水晶肴肉:苏菜;将猪蹄刮洗干净,用刀平剖开,剔去骨,皮朝下平放在案板上,用竹签在瘦肉上戳几个小孔,…更多美食做法:水晶肴肉
28. 薏米炖猪蹄:东北菜;1.将猪蹄拔净毛,放水中浸泡后刮洗干净,从骨缝处辟开,再斩成大方块,入沸水锅中烫一…更多美食做法:薏米炖猪蹄
29. 冰糖元蹄:沪菜;1.将猪蹄膀放在清水里,刮洗干净,用刀在内侧软的一面顺长剖开至刀深见在骨再在大骨的…更多美食做法:冰糖元蹄
30. 枫泾丁蹄:沪菜;猪蹄用温开水刮干净,抽掉管骨,放入开水锅中略焯去除污血,修削外形然后放入汤锅,加清…更多美食做法:枫泾丁蹄
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